Guidance & Développement personnel 

Je vous propose un accompagnement personnalisé et adapté à vos attentes. Que ce soit de manière ponctuelle  ou suivie, je serai là pour vous guider, vous aiguiller lorsque vous en éprouverez le besoin. 

Cette guidance est tout d'abord un moment pour vous, je serai à votre écoute. On abordera le ou les sujets qui vous préoccupent, ils pourront être d'ordre personnels, professionnels, sentimentaux, familiaux, spirituels...

Selon vos besoins nous pourrons mettre un suivi en place régulier ou à la demande.

Il s'agira de vous apporter des pistes de réflexion et/ou d'action pour comprendre et appréhender ce que vous vivez du mieux possible. 

A travers nos échanges, je serai amenée à vous proposer et vous transmettre des outils qui pourront vous aider dans votre cheminement (Jeux de rôles, respirations, méditation, points d'acupression...). Je pourrais également vous orienter vers d'autres professionnels en parallèle si cela peut vous aider et toujours avec votre approbation.

Les rendez-vous peuvent s'effectuer en présentiel à mon cabinet sur Auch ou à distance par visio ou téléphone.

Je m'adapte à chacune de vos demandes.

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Pourquoi ?

Les "pourquoi" ne cesse de nous envahir lorsque nous nous trouvons dans une situation difficile et que nous ne comprenons pas pourquoi et quel sens donner à ce qui nous arrive (séparation, chômage, conflits relationnels, questions existentielles...), 

Interrogations, injustice, incompréhension nous envahissent alors ce qui amène à une perte de confiance et d'estime de soi. 

L'une des clés ? Ecouter sa petite voix intérieure...

“Le sens de la vie est la plus pressante des questions”

Albert Camus.

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Quand ?

Lorsque le moment est compliqué et douloureux, il est légitime de nous demander à quel moment tout cela va s'arrêter ; Allons-nous enfin se sentir bien dans notre vie et à notre juste place ?... On attend avec impatience les temps sereins et apaisés. Il faut pourtant passer par ces moment là pour aller chercher en soi les réponses dont nous avons besoin pour avancer.

C'est un temps constructif !

"Nous sommes les maîtres des choses quand les émotions nous répondent."

Antoine de Saint Exupéry

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Comment ?

La meilleure façon d'avancer et de sortir de ces phases de questionnement est de passer à l'action et de briser nos chaînes ! On vit dans l'instant présent et on met en place des stratégies pour lever nos blocages, nos croyances limitantes et révéler nos ressources dont cette force intérieure dont nous nous avons si souvent peu conscience. 

Alors on se fait confiance et on développe notre potentiel !

"Dès l’instant où vous aurez foi en vous-même, vous saurez comment vivre."

Johann Wolfgang Von Goethe